Crédit: Émilie Gaillet photographe
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Mon parcours Arrivée au Québec en 2009 après avoir obtenu la Licence de Psychologie en France, je commence à élargir mon champ d'intérêt à la relation qu'entretiennent le corps et l'esprit. De nombreux troubles mentaux étant reliés à des dysfonctions somatiques, je décide d'approfondir mes connaissances sur le lien unissant ces derniers et les différentes manières de les harmoniser. Ce cheminement me mène naturellement vers les approches globales de la santé, d’abord la naturopathie, puis l’ostéopathie. J’y découvre une vision de l’être humain qui prend en compte ses dimensions physiques, organiques et émotionnelles, dans une logique d’équilibre et de cohérence. Passionnée par les méthodes qui restaurent la santé de façon douce, durable et individualisée, je me lance dès l’année suivante dans le programme avancé de naturopathie de 5 ans à temps plein à l’École d’Enseignement Supérieur de Naturopathie du Québec (É.E.S.N.Q). Depuis, j’ai obtenu le diplôme de Naturopathe agréée (N.D.). Ce programme d'études est basé sur un enseignement avancé en sciences biomédicales et une formation pratique de près de deux ans. Au fil des années, mon intérêt pour le corps en mouvement et les mécanismes d’autorégulation m’amène à compléter ce parcours par une formation approfondie de 5 ans en ostéopathie au Collège d'Etudes Ostéopathiques (CEO) de Montréal. L’ostéopathie me permet d’intégrer davantage le travail manuel, l’écoute tissulaire et la compréhension de la biomécanique, afin d’agir directement sur les tensions, douleurs, restrictions de mobilité et troubles fonctionnels rencontrés chez mes patients. Cette approche complète ma pratique en me permettant d’accompagner autant les douleurs musculo-squelettiques que certaines problématiques digestives ou posturales. Je suis membre du Regroupement des Intervenants et Thérapeutes en Médecine Alternative (RITMA) et je délivre des reçus d’assurance. |
Mon cheminement personnel
Ayant souffert du syndrome de l'intestin irritable et d'une prolifération bactérienne dans l'intestin grêle (SIBO) pendant plus de 10 ans, j'ai désormais à coeur d'aider du mieux possible les personnes ayant des troubles digestifs.
J'ai traversé les mêmes épreuves et suivi le même parcours que la plupart des patients que je rencontre.
J'avais régulièrement de maux de ventre, des ballonnements, de la constipation et de la diarrhée.
J'ai passé des examens médicaux qui n’ont rien démontré, tout était normal, je n’avais pas de maladie intestinale.
Le gastro-entérologue m'a alors parlé de l’intestin irritable, sans traitement possible.
Et ensuite?
J'avais entendu parler de l’intolérance au gluten, au lactose, de la diète FODMAP, des fibres à éviter, etc...mais je ne savais pas quoi faire ni par où commencer.
Pour aller mieux, il m'a fallu consulter des naturopathes, ostéopathes, acupuncteurs, massothérapeutes, hypnothérapeutes, prendre plusieurs traitements antimicrobiens, suivre des régimes carnivores, végétaliens, sans FODMAP, passer des centaines d'heures à lire et visionner à propos de l'intestin irritable, suivre des formations spécialisées, faire des études en naturopathie et en ostéopathie durant 5 ans et j'en passe.
C’est en traversant tout ça que j’ai développé mon approche actuelle : un mélange d’ostéopathie douce, de naturopathie appliquée, d’écoute, de compréhension du système digestif et d’un souci constant d’aider les gens à se sentir mieux dans leur corps.
Chaque personne arrive avec une histoire unique : douleurs, stress, digestion difficile, tensions posturales, sommeil difficile, troubles hormonaux. Je prends le temps d’écouter et d’adapter mes soins. Rien n’est “tout tracé”. L’ostéopathie me permet d’agir sur les tensions, la posture, la respiration et le système nerveux, tandis que mes connaissances en naturopathie et mon expérience en santé digestive me permet de comprendre en profondeur ce qui se passe en arrière-plan.
Mon objectif est simple : aider les gens à retrouver un corps qui respire, qui digère mieux, qui bouge mieux — et qui leur redonne confiance.
Ayant souffert du syndrome de l'intestin irritable et d'une prolifération bactérienne dans l'intestin grêle (SIBO) pendant plus de 10 ans, j'ai désormais à coeur d'aider du mieux possible les personnes ayant des troubles digestifs.
J'ai traversé les mêmes épreuves et suivi le même parcours que la plupart des patients que je rencontre.
J'avais régulièrement de maux de ventre, des ballonnements, de la constipation et de la diarrhée.
J'ai passé des examens médicaux qui n’ont rien démontré, tout était normal, je n’avais pas de maladie intestinale.
Le gastro-entérologue m'a alors parlé de l’intestin irritable, sans traitement possible.
Et ensuite?
J'avais entendu parler de l’intolérance au gluten, au lactose, de la diète FODMAP, des fibres à éviter, etc...mais je ne savais pas quoi faire ni par où commencer.
Pour aller mieux, il m'a fallu consulter des naturopathes, ostéopathes, acupuncteurs, massothérapeutes, hypnothérapeutes, prendre plusieurs traitements antimicrobiens, suivre des régimes carnivores, végétaliens, sans FODMAP, passer des centaines d'heures à lire et visionner à propos de l'intestin irritable, suivre des formations spécialisées, faire des études en naturopathie et en ostéopathie durant 5 ans et j'en passe.
C’est en traversant tout ça que j’ai développé mon approche actuelle : un mélange d’ostéopathie douce, de naturopathie appliquée, d’écoute, de compréhension du système digestif et d’un souci constant d’aider les gens à se sentir mieux dans leur corps.
Chaque personne arrive avec une histoire unique : douleurs, stress, digestion difficile, tensions posturales, sommeil difficile, troubles hormonaux. Je prends le temps d’écouter et d’adapter mes soins. Rien n’est “tout tracé”. L’ostéopathie me permet d’agir sur les tensions, la posture, la respiration et le système nerveux, tandis que mes connaissances en naturopathie et mon expérience en santé digestive me permet de comprendre en profondeur ce qui se passe en arrière-plan.
Mon objectif est simple : aider les gens à retrouver un corps qui respire, qui digère mieux, qui bouge mieux — et qui leur redonne confiance.
Formations
- Diplôme bac +3 de Psychologie, en 2009. Nécessitant trois années d'études à temps plein en Psychologie à l'Université Catholique de Lille (licence obtenue en France, équivalent au baccalauréat québécois).
- Diplôme de Naturopathe agréée. Nécessitant trois années d'études à temps plein en Naturopathie à l'École d'Enseignement Supérieur de Naturopathie du Québec (É.E.S.N.Q), équivalent à 1400 heures de formation + stage clinique.
- Formation au programme de médecine naturopathique à l'É.E.SN.Q, nécessitant cinq années d'études à temps plein, équivalent à plus de 4500 heures de formation + stage clinique de 900 heures.
- Diplôme d'Ostéopathie. D'une durée de 5 ans, ce programme vise à l'obtention du titre d'ostéopathe (D.O.). Formation suivie au Collège d'Études Ostéopathiques (CEO) à Montréal.
- Diplôme bac +3 de Psychologie, en 2009. Nécessitant trois années d'études à temps plein en Psychologie à l'Université Catholique de Lille (licence obtenue en France, équivalent au baccalauréat québécois).
- Diplôme de Naturopathe agréée. Nécessitant trois années d'études à temps plein en Naturopathie à l'École d'Enseignement Supérieur de Naturopathie du Québec (É.E.S.N.Q), équivalent à 1400 heures de formation + stage clinique.
- Formation au programme de médecine naturopathique à l'É.E.SN.Q, nécessitant cinq années d'études à temps plein, équivalent à plus de 4500 heures de formation + stage clinique de 900 heures.
- Diplôme d'Ostéopathie. D'une durée de 5 ans, ce programme vise à l'obtention du titre d'ostéopathe (D.O.). Formation suivie au Collège d'Études Ostéopathiques (CEO) à Montréal.
Mot de la fin
Ma plus grande source de motivation et de satisfaction est de vous accompagner tout au long de votre parcours pour retrouver et entretenir le bien être optimal.
Un suivi en ostéopathie et en naturopathie vous apportera la chance unique de mieux comprendre votre corps et ses subtilités afin de vous doter des connaissances nécessaires pour l'entretenir de manière éclairée.
Cheminons ensemble, pour que votre corps et votre mental puissent évoluer au maximum de leur potentiel !
Mot de la fin
Ma plus grande source de motivation et de satisfaction est de vous accompagner tout au long de votre parcours pour retrouver et entretenir le bien être optimal.
Un suivi en ostéopathie et en naturopathie vous apportera la chance unique de mieux comprendre votre corps et ses subtilités afin de vous doter des connaissances nécessaires pour l'entretenir de manière éclairée.
Cheminons ensemble, pour que votre corps et votre mental puissent évoluer au maximum de leur potentiel !