Présentation des aliments pouvant entraîner des inconforts digestifs tels que les ballonnements :

​Présentation de la diète FODMAP et comment elle agit favorablement sur les symptômes du côlon irritable : 

Recette de la boisson aux graines de lin, qui favorise les mouvements intestinaux :

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​L'importance du magnésium dans la santé globale:

Comprendre la dysbiose (déséquilibre intestinal):