Faible taux de vitamine D et côlon irritable

Le côlon irritable, ou syndrome de l'intestin irritable (SII), représente l'une des maladies digestives les plus communes en Amérique du Nord, touchant presque 20% de la population canadienne.

Le SII regroupe plusieurs symptômes tels que la modification du transit intestinal (diarrhée, constipation), des ballonnements, des gazs et des douleurs abdominales. L'expression du côlon irritable varie selon les personnes, rendant ainsi le traitement difficile.

Les causes exactes de ce syndrome restent encore inconnues, cependant les avancées scientifiques sont nombreuses et l'on peut déjà mettre en lumière certains facteurs qui  favorisent, selon les cas, la manifestation des symptômes. Comme par exemple une alimentation riche en sucre, en gras, pauvre en fibres, le stress, une dysbiose intestinale etc. Une alimentation faible en gluten et en produits laitiers, un régime faible en FODMAP, démontré scientifiquement comme pouvant atténuer les symptômes, peuvent aider.

Récemment, la recherche menée par le Dr Bernard Corfe et son équipe a démontré un lien entre de faibles taux de vitamine D et la sévérité des symptômes reliés au côlon irritable. Sur 51 patients observés, 82% d'entre eux affichaient des taux bas de vitamine D.

La recherche a déjà mis en lumière la carence en vitamine D associée aux maladies inflammatoires de l'intestin (MII) comme la maladie de Crohn et la colite ulcéreuse.
La vitamine D3 est essentielle à de nombreux processus physiologiques, comme l'absorption du calcium et la réponse immunitaire. On la produit à 90% par notre peau, lors de l'exposition au soleil, et le 10% restant provient de l'alimentation (oeufs, poissons, beurre).

D'autres recherches devraient être menées sur le lien entre la vitamine D et le SII, en testant les taux de vitamine D chez les patients atteints. Par ailleurs, la supplémentation de vitamine D pourrait être recommandée aux patients afin de les aider.

source :
Sprake EF, Grant VA, Corfe BM. Vitamin D3 as a novel treatment for irritable bowel syndrome: single case leads to critical analysis of patient-centred data. BMJ Case Rep. 2012 Dec 13;2012.